Herken jij dit?
- Jij houdt van lekker eten, borreltjes en feestjes
- Je wilt kunnen blijven genieten van lekker eten
- Je bent klaar met een stijgend gewicht
- Je wilt nu eindelijk eens centimeters verliezen
- Elke week neem je voor om te starten met afvallen maar je weet niet waar je moet beginnen
- Eenmaal bezig heb je geen stok achter de deur om een gezonde(re) lifestyle vol te houden
Ben jij helemaal klaar voor een gezonde(re) lifestyle?
Dan ben je bij mij op de juiste plaats!
Ik heb namelijk een programma samengesteld waarbij je leert om te combineren en compenseren zodat je kan genieten van de lekkere en leuke dingen van het leven maar ook een gezond gewicht krijgt en behoudt.
Afhankelijk van je doel kies je een challenge. Tijdens deze challenge krijg je online coaching zodat ik je voortgang goed kan bijhouden en bijsturen waar nodig. Daarnaast is de online coaching een ideale stok achter de deur want op deze manier blijf je gefocust en super gemotiveerd.
Kies welke challenge het beste bij jouw doel past!
- -0,5 tot -1 kg
- Na een weekend vol lekker eten en drinken
- -1 tot -2 kg
- Een fijne rest voor je lichaam
- -2 tot -4 kg
- Kickstart naar een gezonder gewicht
- -4 tot -6 kg
- De stap naar een gezonde(re) lifestyle & gewicht
- -4 tot -6 kg
- Breng je (overgangs) hormonen in balans
Wat anderen zeggen!
Want ik kan wel zeggen dat het programma goed werkt, het is toch wel fijn om de ervaringen van anderen te lezen.
