30 days challenge

Jij bent de overtollige kilo’s en centimeters echt beu en houdt wel van een uitdaging… Ja?! Wacht dan niet langer en start jouw 30 dagen challenge!

Het gaat veel goeds teweegbrengen; minder kilo’s lichaamsgewicht, minder cm’s omtrek, een mooiere huid, diepere slaap, verhoogd libido, meer energie en zo kan ik nog wel even doorgaan. Klinkt allemaal top, maar wat moet jij daar allemaal precies voor doen?

Heel simpel, volg de dagplanning, beweeg en eet de gerechten uit het ebook (en varieer hiermee)